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Nosso método combina os fundamentos do Pilates com exercícios funcionais. Oferecemos sessões de massoterapia para auxiliar na recuperação, relaxamento e prevenção de tensões.






Unimos o melhor do Pilates com treinos funcionais e acompanhamento exclusivo, indo além do convencional.
O Ballance oferece atividades e serviços na busca por uma saúde integral, envolvendo o desenvolvimento do corpo e da mente. Assim, os clientes possuem à disposição opções que se encaixem com seus objetivos, necessidades e interesses.
Massagem terapêutica, massagem relaxante e massagem desportiva.
Massagem modeladora e drenagem linfática.
Formado em Bacharel de Educação Física
pela UFRJ
Formação em PilatesPara Educação Física
pela D&D Pilates
Especialização em Treinamento Funcional
pelo CORE- fases 1 a 4
MBA em Pilates, Gestão, Marketing e Vendas
pela Voll Pilates
Experiência de 30 anos como Massoterapeuta
Especialista em técnicas de massagem como Deep Tissue , massagem modeladora , drenagem linfática, massagem para gestante, massagem relaxante
Formada em Fisioterapia pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação (IBMR)
Especialista em Método GDS – Cadeias Musculares e Articulares pelo Centro Philippe Campignion
Possuo formação completa em Pilates (solo, bola e aparelhos) pela Voll Pilates Group
Lucia WorcmanTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Espaço bom com opções de horarios e dias. As aulas sao focadas nas necesdidades individuais dos alunos. Super recomendo!!! Iracilda M ThompsonTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Sou aluna do Ballance desde o ano passado. Estou muito satisfeita com os resultados. Ambiente acolhedor, bons aparelhos, sala ampla, atendimento sempre voltados para melhoria das condições físicas do aluno. Recomendo! Marcia AthaydeTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Super recomendo o Studio Ballance. Ambiente organizado, limpo e acolhedor. O prof Wendell, além de muito atencioso, é um profissional capacitado, faz uma avaliação minuciosa para atender as necessidades individuais de cada um e os exercícios vão evoluindo a partir dessas necessidades. adriana cabanTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Super recomendo. Sou aluna há 3 anos e desde então perdi mais de 20 quilos aliando as aulas de pilates , funcional com as orientações do nutricionista. Como cada aula tem no máximo 3 alunos, o atendimento é personalizado e os exercícios vão mudando a medida que cada aluno evolui. Felipe Salzer e SilvaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissionais competentes, equipamentos de qualidade e excelente localização Luíza MastrangeloTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Além de um espaço extremamente acolhedor, Wendell e a equipe do Ballance são profissionais excelentes. Os exercícios passados durante as aulas são personalizados, já que são pensado a partir da avaliação que é feita pelo Wendell e das queixas trazidas pela (o) aluna (o). Foras nítidas as mudanças que senti após começar com o pilates e funcional no Ballance, desde melhora na postura corporal, fortalecimento e disposição no meu dia a dia! ana lucia barreiro costa pereiraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Super recomendo Pilates funcional, digo por mim mesmo os resultados que obtive, maravilhoso, não precisam acreditar em mim, vão e façam uma aula para conhecerem o método funcional, simplesmente mágico Danna AlvesTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Lugar super organizado, ambiente aconchegante, bem localizado, professor mil, recomendo. Venha fazer uma visita, você não vai se arrepender!!! solange suzanoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. VALE A PENA A DISTÂNCIA O ATENDIMENTO E SUPER ATENCIOSOS E O TRATAMENTO.